#장건강 #장에좋은차 #유산균차 #생강차효능 #보리차효능 #캐모마일차 #민들레차 #매실차 #국화차 #히비스커스차 #소화에좋은차 #변비에좋은차 #유익균 #프로바이오틱스 #프리바이오틱스 #차추천 #건강차 #허브차 #다이어트차 #면역력강화 #스트레스완화 #장염에좋은차 #위건강 #장해독 #건강한습관 #티라이프 #티블렌딩 #건강음료 #소화기건강 #차라이프스타일1 🍵 장 건강에 좋은 차 7선 🍵 장 건강에 좋은 차 7선속 편한 하루를 위한 따뜻한 한 잔의 습관🧬 장은 제2의 뇌, 차로 건강을 돌보세요장 건강이 면역력, 소화력, 심지어 기분까지 좌우한다는 사실, 알고 계셨나요?하루 한 잔의 따뜻한 차는 장의 긴장을 풀어주고 유익균이 살아가기 좋은 환경을 만들어줍니다.오늘은 장 건강에 도움을 주는 차 7가지를 소개할게요.속이 자주 더부룩하거나 변비·설사로 고생하신다면, 이 글을 꼭 읽어보세요!✅ 1. 생강차👉 소화 촉진 + 염증 완화 + 장 운동 개선생강은 위와 장의 긴장을 풀어주고, 소화를 빠르게 도와주는 천연 진정제 역할을 합니다.특히 속이 더부룩하거나 트림이 많을 때 탁월한 효과!TIP: 꿀 한 스푼을 더해 따뜻하게 마시면 위산 조절에도 도움!✅ 2. 보리차👉 위장 진정 + 변비 완.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
